怎样有效锻炼臀部肌肉

健康咨询描述: 我20,男,对自己臀部不够满意,想练练,练的翘一点,有什么好的有效的锻炼方法吗,在健身房有那些器械和运动可以练臀部的,谢谢了第一次问题补充:负重深 ...

心理问题 压抑焦虑好想死

健康咨询描述: 我总是感觉好压抑好累 好像一直在犯错也没有好好被爱长得也不好看 活着好累只是莫名的流眼泪感觉好没意义心里压了好多事可你问我为什么不开心我自己也 ...

我同事,产后很胖,他很烦恼

健康咨询描述: 我同事,28岁,产后很胖,他很烦恼。如何减肥?第一次问题补充:她的小孩子就没有奶吃。 投诉 ...